結構いらっしゃるとは思いますが、私は毎日todoのリストを作ります。
ただする項目のみをザザっとリスト化してるだけなので、専用のアプリとかは使わずメインで使ってるiPhoneのメモ帳を使ってます。
仕事以外にもプライベートな用事、個人的にしたい事などリストアップしてこなしたらチェックを付けて行きます。
同時になんとなくですが、優先順位を付けています。
重要性の高い事はもちろん先に手を付けて終わらすか、時間がかかりそうなら目星が付くところまでは必ずするようしています。
それ以外はまぁ、備忘録な部分もあります。
頭の中だけでは忘れがちだったり、いつまでも後回しはいかん！と、あえて記述してるんですよね。
忘れてやりはぐったりして怒られたり、周りに迷惑かけたくないですから。
実はこの「こなしていく」事、というかチェックしていく事が大好きです。
終わりにしてその項目を潰していく、どんどん終了のチェックが増え、todoが減っていくのが非常に楽しいです。
おー、こんなに進んだ！とか残りはこれだけだぁ！とか達成感を感じられるんですよね。
あえてビジュアル化して進んでる感を目で確認出来るのがいいんですよね。
一人心の中でほくそ笑んでいます。
もちろん出来なかった事もそこに記述が残っますし、明日のtodoに組み込みます。
差し込みが入ってもiPhoneのメモ帳なので、組み換えもすぐ出来ますしね。
あんまり自己肯定感が高い方ではないので、こうやって高めてるところもあります。
全部出来なくても、出来た事にフォーカスして、これだけ出来たら十分と思うようしてます。
たまにやること多すぎで萎える事もありますけどね。
その場合は優先順位の高いものからやっつけていきます。それしかないです。
優先順位の高いものばかりですか…、上司に相談、周りの方にヘルプを頼みましょ。
抱えすぎはつぶれます。ハイ。
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