日々生きてると、間違いやミスはどうしても起きますね。
当たり前ですが、全てパーフェクトな人などいる訳無くて大きな事であれ、小さな事であれ、失敗することがあります。
仕事であれば上司に怒られたりもするでしょう。
もちろん自分も凹むし、周りに迷惑をかけてしまう事もあるかもしれません。
そんな失敗してしまった時、その思いをクヨクヨと引きずっていつまでも頭の中でグルグルと回っちゃいます。
「なんでこんな事したのか」とか、「あーしなければよかった」など、考えてもどうにもならないのに…。
そんな時間ははっきり言って無駄だと思います。
サッと気分を切り替えてリカバーする方法を考えるとか、次回は失敗しないように対策を練るとか、いくらでもやるべき事がありますね。
後悔するのは「ほんの一瞬」でいいと思います。
一瞬だけ後悔したら、いい経験になったと割りきる事が必要てす。
このやり方だとダメなんだな、やり方が違っていただけだと思って次回は同じ轍を踏まないよう気をつけるだけです。
この失敗に対しての結果、原因、要因、思い、解決策等を記述として残すのも効果的です。
何かしら書く事によってキチンと客観視が出来てさらに頭に定着し、同じような事例があった時も冷静に対応出来ます。
繰り返さないよう貴重な経験として、自分の財産にすべきですね。
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